Fitness Shaping Body Neck back Muscle Relaxation Portable Massager Massage Gun

Percussion massage gun သို့မဟုတ် deep tissue massage gun ဟုခေါ်သော အနှိပ်သေနတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကို လျင်မြန်စွာ ပဲ့တင်သံ သို့မဟုတ် ထိမှန်သည့် လက်ကိုင်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားများနှင့် တင်းမာမှု၏ပစ်မှတ်နေရာများအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည့် ကြိမ်နှုန်းမြင့်တုန်ခါမှုများကို ထုတ်ပေးရန်အတွက် မော်တာကိုအသုံးပြုသည်။ "fascia" ဟူသော ဝေါဟာရသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြွက်သားများ၊ အရိုးများနှင့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို ဝန်းရံထားပြီး ပံ့ပိုးပေးသည့် တွယ်ဆက်တစ်ရှူးများကို ရည်ညွှန်းသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကြောင့် fascia သည် တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချက်များ ဖြစ်လာနိုင်ပြီး မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုတို့ကို လျော့နည်းစေသည်။ Massage Fascia Gun ကို ပစ်မှတ်ထားသော နှိပ်ခြင်းဖြင့် fascia အတွင်းရှိ တင်းမာမှုနှင့် တင်းကျပ်မှုများကို ဖယ်ရှားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ လျင်မြန်သော ပဲမျိုးစုံသည် ကြွက်သားအဖုများကို သက်သာစေရန်၊ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။ အားကစားသမားများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာအိုးများနှင့် ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်း၊ တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် နာတာရှည် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းမှ သက်သာရာရရန် ရှာဖွေနေသူများမှ အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ မသင့်လျော်သောအသုံးပြုမှု သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံဖိအားကြောင့် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သော သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် fascia သေနတ်ကို သတိနှင့် သင့်လျော်သောညွှန်ကြားချက်အောက်တွင် အသုံးပြုသင့်ကြောင်း သတိပြုရန်အရေးကြီးပါသည်။ အနှိပ် fascia သေနတ်ကို သင့်ကိုယ်သင် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု သို့မဟုတ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ကုထုံးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုထားသည်။